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读创/深圳商报记者 刘欣怡

1月11日下午，南山区桃源街道心理服务站开展了“心阅读，共成长”读书会第二期团辅活动，本期主题为“面具、身份及边界”。参与活动的居民们在桃源街道心理咨询师彭可玉的带领下，就《我的内在无穷大》开启了第二期的阅读、讨论、分享。

《我的内在无穷大》

本次阅读中，咨询师彭可玉围绕“你希望拥有哪些面具？同这些面具的关系是怎样的？有特别在乎自己的某个身份吗？人际关系是怎样的？我们会去突破别人的边界吗？又该怎样维护自己的边界。”等问题和参与活动的居民们展开探讨，期望能一起尝试突破关系束缚，卸下防御的伪装，修缮情绪的困扰，并找到自我的意义。

彭可玉老师带领居民读书

在彭老师的带领下，活动现场的居民们进行了有效的阅读和沟通，纷纷敞开心扉，分享自己的所思所得。居民吴小姐感慨道：“正如作者在书中所写，‘每个人的心里都有相对无人区和绝对无人区。这片区域的探寻，同样需要在安静处，与外界联系不再紧密时开始。’感谢街道心理服务站开展的读书会活动，为我们提供了一个很好的平台，让我们在彭老师的引导下，能够更好地融入书本，了解自己的内心深处。收获良多！”

彭老师和参与读书会的居民们合照

据悉，1月6日下午，桃源街道心理服务站启动了“心阅读，共成长”读书会团辅活动，第一期的主题为“寻找自我的意义”。桃源心理服务站将围绕《我的内在无穷大》一书中的五个章节——“从容、自然、自在、自由、新生”，分10期开展系列读书会团辅活动。旨在通过阅读分享这本书，帮助参与读书会的居民们，能够对自己有一个更深的了解，让居民从书中获得正确的主观意识，更好地把握和控制自己的情绪，进而疗愈自己、发展自己、关爱自己，在获取丰富知识的同时提高自身的心理健康。

审读:喻方华 田君

关键词： 桃源街道 心理健康 们提供了